2ª Feira- 22 de Março
Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz (Calcio)
Almoço: Bacalhau cozido com bróculos
Lanche: 200 ml de Leite de Arroz + madalenas integrais caseiras
Jantar: Pasteis de Bacalhau sem batata com arroz integral
Deitar: 200 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas.
3ª Feira - 23 de Março
Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz (Calcio)
Almoço: Bife de peru grelhado c esparguete integral
Lanche: 100 ml de Leite de Arroz + Biscoitos de Arroz
Jantar: Salmão e ovo cozido com arroz integral
Deitar: 200 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas.
4ª Feira - 25 de Março
Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz + Pão Integral com creme vegetal
Almoço: Bacalhau cozido com arroz integral
Lanche: 200 ml de Leite de Arroz + madalenas integrais caseiras
Jantar: Frango grelhado com esparguete integral
Deitar: 200 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas.
5ª Feira - 25 de Março
Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz + Pão Integral com creme vegetal
Almoço: Frango com beringela no forno
Lanche: 200 ml de Leite de Arroz + madalenas integrais caseiras
Jantar: Bife de Peru grelhado com arroz integral
Deitar: 200 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas.
6ª feira - 26 de Março
Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz + Pão Integral com creme vegetal
Almoço: Atum e arroz integral
Lanche: 200 ml de Leite de Arroz + madalenas integrais caseiras
Jantar: Bife de Peru frito com alhos e creme vegetal com arroz integral
Deitar: 200 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas.
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