Faça um diário!

Faça um diário da alimentação para que você identifique alergias ou alimentos que façam a sua criança ficar melhor ou pior. Assim não perde a oportunidade de saber o que está funcionando e o que não está dentro da dieta.

segunda-feira, 5 de abril de 2010

MENU DO DIA - 30 e 31 de Março 2010

3ª Feira - 30 de Março

Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz (Calcio)
Almoço: Bacalhau no forno com arroz integral
Lanche: 200 ml de Leite de Arroz + pão integral c/ creme vegetal
Jantar: Peru frito com esparguete integral
Deitar: 200 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas.


4ª Feira - 31 de Março

Peq. Almoço: 250 ml de Leite de Arroz (Calcio)
Almoço: Frango frito com arroz integral
Lanche: 200 ml de Leite de Arroz + com biscoitos de arroz
Jantar: Pasteis de Bacalhau com arroz integral
Deitar: 250 ml de Leite de Arroz + 1 punhado de amêndoas peladas

Sem comentários: