Faça um diário!

Faça um diário da alimentação para que você identifique alergias ou alimentos que façam a sua criança ficar melhor ou pior. Assim não perde a oportunidade de saber o que está funcionando e o que não está dentro da dieta.

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terça-feira, 19 de julho de 2011

CÂNDIDIASE DA UNHA

Cândidiase da Unha - O que é?
Oorre na pele ao redor da unha tanto das mãos como dos pés. Pessoas com maior risco de desenvolverem este tipo de candidíase são aquelas que mexem na água constantemente, como aquelas pessoas que lavam loiça no restaurante, as pessoas que lavam o cabelo nos cabeleireiros, as crianças que chupam os dedos, etc.
A pele ao redor da unha se torna avermelhada e dolorida por 1 ou 2 dias. Ocasionalmente há eliminação de pus. Se a infecção persistir, a pele debaixo da unha pode tornar-se também infectada. Se isso correr, a unha em si começará a apresentar sintomas como enfraquecimento ou endurecimento anormal, irregularidades e pontos esbranquiçados.

O que fazer, como tratar?
Como todos os outros tipos de candidiase deve fazer uma alimentação equilibrada.

Deve manter as mãos (unhas) secas sempre que possivel.

Não usar luvas apertadas (mãos/unhas) nem meias (pés/unhas).

Deve regularmente fazer uma manicure ou pedicure mas sem pôr verniz pois a unha tem que respirar. Ou seja corte a ponta da unha (parte branca) e lime-a com uma lixa de cartão e passe com álcool 70% com um pouco de algodão ou uma gase.

Depois aplique óleo de alho nas unhas ou caso queira algo da farmácia aconselho pomada Canesten (deve fazer movimentos circulatórios em toda a unha e ponta do dedo com o produto natural ou famaceutico 2 a 3 vezes por dia).

quinta-feira, 14 de abril de 2011

PERGUNTA: PORQUÊ QUE EU ME SINTO MAL, QUANDO SEI QUE ESTOU MELHORANDO?

Pergunta feita por email: Por que eu me sinto mal quando sei que estou melhorando?

Esta pergunta não está em sua cabeça agora, mas a partir do momento em que a cândida começar a abandonar o seu corpo, você sentirá uma sensação... “esquisita”.

Ao morrer, a cândida libera uma toxina. Esta toxina é eliminada pelo corpo, mas como você estará em processo de “guerra total” contra o fungo, cortando completamente suas fontes de alimento e colocando em seu corpo agentes que lutarão contra ela, milhares de colônias morrerão ao mesmo tempo e seu corpo pode não ser tão rápido em sua eliminação.

Você pode sentir desde náuseas e dor de cabeça até perda de apetite, febre e cansaço anormal. Se você tem uma infecção vaginal, é possível que você desencadeie uma crise ao alterar sua dieta tão radicalmente.  Seu corpo se habituará dentro de 1 ou 2 semanas. Após este período, você começará a sentir os efeitos da vida sem cândida, assim como os benefícios de uma alimentação saudável!

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

REGRA GERAL PARA TODAS CÂNDIDAS

REGRA GERAL PARA TODAS CÂNDIDAS:

1ª fase DURANTE 3 MESES EVITAR
- Antibióticos
- Frutas - frutas frescas, sumos de fruta e fruta enlatada
- Leite - Leite de vaca (contem lactose e proteína do leite)
- Açucares
- Alcool - vinho, cerveja, espirituosos
- Cafeína - café, chá, bebidas energéticas e também café e chá descafeínados
- Alimentos com gluten - qualquer coisa feita com trigo, centeio, aveia, cevada ou espelta por exemplo, pão branco, pão de centeio, massas; farinhas, etc
- Chocolate
- Amendoins
- Cogumelos
- Batatas
- Cenouras
- Óleo de soja
- Molho de soja
- Carne de vaca
- Carne de porco
- Enchidos
- Vinagre
- Tabaco

2ª fase DURANTE 1 A 2 MESES INTRODUZIR NOVOS ALIMENTOS - 1X POR SEMANA:
> maçãs verdes,
> morangos,
> amoras
> framboesas
> grão de bico
> batatas
> cenoras
> arroz branco

3ª fase DEPOIS NOS MESES SEGUINTES:
» As fases 1 e 2 da "dieta/tratamento" Cândida são bastante rígidas sobre o que você pode comer, mas a boa notícia é que na 3ª fase, você pode começar a reintroduzir a maioria dos alimentos novamente. O importante é trazê-los um de cada vez, então não será difícil reconhecer alguma alergia alimentar, que pode ter sido um factor que contribuiu para a sua candidíase.
» Certos alimentos ainda devem ser evitados tanto quanto possível, no entanto. Mantenha o seu consumo de produtos lácteos a um mínimo (prefira os iogurtes naturais em vez do leite) e tentar evitar doces ou refrigerantes. Coma muitos alimentos integrais quanto possível e evite alimentos processados e embalados.

EM TODAS AS FASES:
Vá fazer uma caminhada, mas como deve ser de 30 a 40 minutos no minimo, exercicio fisico é optimo pra saúde. Ou natação é optima assim mexe tudo.

sexta-feira, 9 de julho de 2010

O QUE É CÂNDIDA?

O que é a Cândida?
A Cândida é um fungo que causa a infecção conhecida como candidíase.


Este fungo está mais ligado ao seu sistema imunológico e alimentação do que com factores externos como higiene. A cândida vive normalmente no corpo de toda a gente – não há um só ser humano ou animal que não possua cândida em seu organismo. Ela geralmente não causa problemas, pois as são “bactérias amigas” e o sistema imunológico mantém seu crescimento sob controle. Somente quando as condições se tornam propícias e o corpo não consegue se defender adequadamente da proliferação da cândida é que ela forma suas colónias (bolor) e causa todo o problema que conhecemos como a crise de candidíase.


Há 3 elementos, entretanto, que diferem de pessoa para pessoa e que têm relação estreita com a cândidíase:

Sistema Imunológico (é extremamente sensível ao stress e mudanças emocionais)


Alimentação (quando sua "dieta" é rica em açúcar)


Alergias (a alimentos ou elementos químicos que promovem o crescimento da cândida)


Tipos de Cândida = Cândidíase

  • Cândidíase de pele (as áreas mais afectadas são as áreas onde há fricção de pele com pele e isso permite que ela rache. Lugares onde há humidade também são os preferidos da cândida. A área afectada é bem definida, apresenta vermelhidão, erupções e as vezes descamação. A área frequentemente provoca coceira e libera um líquido transparente e sem odor. Um risco é que ao coçar, principalmente à noite, a pessoa transfira o fungo para outros lugares espalhando a doença em sua pele). As áreas mais comuns para a instalação da cândida na pele são: área debaixo dos seios; virílhas; entre os dedos do pé e da mão; área ao redor do ânus; axilas; parte interior das coxas e umbigo.

  • Cândidíase Vaginal - Os sintomas podem variar um pouco, mas geralmente são: sensação de queimadura na área da vagina; comichão; irritação na vulva; corrimento branco ou levemente amarelado (sem cheiro ou com cheio); vermelhidão; inchaço; desconforto e/ou dor durante a penetração; assaduras; urinar com frequência e com dor.

  • Cândidíase de unha - ocorre na pele ao redor da unha tanto dos pés quanto das mãos. Pessoas com maior risco de desenvolverem este tipo de candidíase são aquelas que mexem na água constantemente.

  • Cândidíase de boca e garganta (as famosas aftas) - ocorre frequentemente em bebés nos 1ºs meses de vida. Não há maiores problemas e os sintomas são curados rapidamente. Crianças pequenas que têm o hábito de colocar as coisas na boca também acabam desenvolvendo uma ou outra crise da doença, mas também sem maiores preocupações. Em adultos no entanto, a doença pode apresentar sintomas mais sérios e geralmente só aparece em adultos cujo sistema imunológico está muito fraco.

  • Cândidíase Intestinal - (a pior de todas, a que a minha filha têm) - esta ocorre quase que com exclusividade em pessoas hospitalizadas com seu sistema imunológico altamente debilitado. Os sintomas mais comuns são dor de cabeça; dor muscular; cansaço constante (falta de energia); mudança de humor; intestino preso; acne no adulto; irritabilidade e dor abdominal. Não necessariamente uma pessoa afectada apresenta todos os sintomas!

sexta-feira, 19 de março de 2010

A CANDIDA É UMA DOENÇA PERIGOSA‏

A Cândida é um fungo que vive no organismo de todas as pessoas, mas com uma cuidada alimentação e reduzindo ao máximo de remédios, consegue-se eliminar os focos concentrados do fungo, pois estes é que causam todo o problema.

Raramente diagnosticada corretamente no consultório médico, as crises da doença são tratadas de forma leviana e superficial. Enquanto isso, o fungo se prolifera por dentro do seu corpo, causando crises cada vez mais frequentes.

Os métodos que você pode utilizar é ir ao médico fazer um check-up completo. A candida só é identificada num laboratório através das "fezes" ou seja quando ela atinge os órgãos genitais, a pele ou a boca.

Enquanto a Cândida está quietinha se proliferando no sistema gastro-intestinal, causando sintomas como constipação, falta de libido, acne, flatulência, problemas digestivos, dores musculares, dores nas juntas, falta de atenção, problemas de memória, entre outros, ela dificilmente será identificada por médicos.

O grande problema é ter crises da doença e achar que o problema é só ali e tratar a crise de forma tópica com pomadinhas que só aliviam o desconforto, sem curar a doença, além de estar provocando a resistência do fungo. Tratar as crises localmente além de não adiantar nada, só piora as coisas ainda mais, pois desencadeiam um aumento na resistência da cândida, além de acabarem com as defesas do seu corpo.

Preste atenção:
Se a criança tem crises genitais, orais ou cutâneas com muita frequência ou uma crise constante que parece não curar nunca, você tem Cândida Intestinal.

O meu método é de ter o menos possivel de remédios e ter uma alimentação cuidada, para fortalecer o sistema imunológico da criança e identificação dos fatores alérgicos que causam a Cândida.

Bom Tratamento!